Thema des Monats

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Nachtkerzen Nachtkerzenöl Rheuma

Ist Nachtkerzenöl gut gegen Rheuma? Das Öl enthält y-Linolensäure ( y = Gamma). Diese zählt zu den Omega-6-Fettsäuren. Ein Enzym bewirkt (katalysiert) die Umwandlung von Linolsäure in y-Linolensäure, die in entzündungshemmende Prostaglandine umgewandelt wird. Bei dem Wort: Entzündungshemmung wird der Rheuma-Patient hellhörig. Aber: Bei der Umwandlung sind sog. Cofaktoren notwendig, wie Zink, Vitamin B6, Vitamin C und Magnesium. Chronische entzündliche Erkrankungen wie Rheuma führen aber nicht selten zu einem Mangel an: Zink (Lit 2,93) Vitamin B6 (Lit 2,39) Vitamin C (Lit2,47) Magnesium durch u.a. Cortisonpräparate (Lit2,82) Ungünstig ist zusätzlich der vermehrte Kons [...] Vollen Artikel anzeigen

Nachtkerzenöl gegen Rheuma

Hilft Nachtkerzenöl gegen Rheuma? Ja, aber: Die Voraussetzungen müssen stimmen. Hat der Körper genügend Zink? genug an Vitamin B6 und Vit. C oder fehlt Magnesium? Und wie steht es mit Kaffee? Zuviel? Und Alkohol, Nikotin? Sie können so viel Öl oder Kapseln von dieser wunderschönen Nachtkerze einnehmen, wie Sie wollen. Wenn von dem einen zu wenig, von den Genußmitteln zu viel im Körper ist, dann hilft die Nachtkerze leider nicht, siehe → ausführlicher unter: Nachtkerze.

Nägel / Längsrillen /Brüchigkeit

Hinweis auf Eisenmangel

Nägel /Weiße Flecken

Wann treten weiße Flecken an den Fingernägeln auf? Durch - Verletzungen des Nagelbettes - Streß, z.B. durch Krankheit, Operationen - Mangel an Nährstoffen: Protein - Zinkmangel und wie ist es mit Eisenmangel? siehe

Nährstoffmangel / Eindeutiges Zeichen

Haare und Fingernägel können eindeutige Hinweise auf einen Mangel an Nährstoffen zeigen. Brüchige oder stark gerillte Nägel, dünne oder glanzloses Haar, Haarausfall sind auch für den Laien gezielte Hinweise. Lit. (1) Was ist zu tun?

Nutrazeutika

Nutrazeutika sind Lebensmitel, die gegen Krebs wirken. Ein Antikrebs Lebensmittel sind z.B. Tomaten. Es ist der rote Farbstoff Lykopin, der eine Wirkung gegen Krebs hat. Wie wird er am besten vom Körper aufgenommen? (siehe bei: Gesundheit und Prävention!)